top of page
IMG_20180708_132018.jpg
Salat med carpaccio & ovnstegt rødbede.
IMG_20180720_202051.jpg
Enkel salat med seranoskinke, tomat og avocado.
IMG_20181008_131934.jpg
Enkel omelet med rucola og tomat.
IMG_20180920_192500 (1).jpg
Feld salat med fintsnittet kål og kødsovs.

©2018 by APoS Kostvejledning. Proudly created with Wix.com

Priser og forløb:

​

Jeg tilbyder et forløb som består af:

-Samtale

-Kropsanalyse: måling af vægt, fedt %, metabolisk alder,

udregning af BMI og energibehov.

-Kostplan (individuel)

-Telefonisk opfølgning

​

Forløbet koster 500 kr

​

Forklaring:

Samtale. Du udfylder et skema (kan også gøres på forhånd). Jeg vejleder dig ift kost og vi får en snak om dine ønsker.

Kropsanalyse: du bliver vejet, får målt dit BMI, fedt %, metabolisk alder. Jeg udregner dit energibehov.

Kostplan: Jeg udarbejder en individuel kostplan til dig udfra de beregninger jeg har lavet.

Typisk vil en kostplan være på 7 dage og nogle dage vil der indgå opskrifter. Ekstra dages kostplan kan tilkøbes.

Opfølgning: Kan foregå telefonisk.

bottom of page