Priser og forløb:

​

Jeg tilbyder et forløb som består af:

-Samtale

-Kropsanalyse

-Kostplan (individuel)

-Opfølgning 

​​

LIGE NU 400 kr

​

Normalpris 500 kr

​

Uddybning af ovenstående:

Samtale:

Vi mødes og snakker forløbet igennem. Vejledning ift. din livsstilsændring / slankeforløb.

Du har på forhånd udfyldt et skema som jeg har tilsendt til dig. 

​

Kropsanalyse:

Du bliver vejet, måling af BMI, fedt %, metabolisk alder mm.

Udregning af bla. dit energibehov og BMI (det laver jeg).

​

Kostplan: 

Jeg udarbejder en individuel kostplan til dig udfra de beregninger jeg har lavet og udfra dine ønsker.

Kostplanen er sammensat ernæringsmæssigt korrekt på baggrund af de officielle kostråd.

​

Typisk vil en kostplan være på 7 dage, og mange dage vil der indgå opskrifter. (Ekstra dages kostplan kan tilkøbes).

Opskrifterne er lavet så det er almindeligt mad som hele familien kan spise med af. 

​

Opfølgning:

Typisk efter 14 dage hvis du har behovet.

Personlig fremmøde,telefonisk eller mail. Jeg er altid villig til at hjælpe hvis der er noget du bliver i tvivl om eller lignende undervejs

​

​

​

​

​